冰雪冻伤症状与疗法
冰雪冻伤 症状：首先会感到刺痛，接着皮肤会出现苍白的斑点，伴有麻木感。而后就会出现卵石似的硬块，伴有疼痛、肿胀、发红、起疱，最后减弱、消失。 疗法：初步冻伤：将冻伤部位放到温暖的地方，如把手夹在腋下，或将脚抵在同伴的胃部，但切忌与同伴呆的时...
MM户外旅游七大武器
第一种武器：太阳镜抵挡紫外线、装扮时尚，是太阳镜对于户外mm的两大用途。 选购太阳镜镜必须注意：1、注意视差与色差。优质墨镜不仅能将投射来的强光减弱，还能保持光的中性，不造成视差和色差。而劣质墨镜戴上后看物行路时物体被扭曲或变形，以至于对路面...
登山行走诀窍
一、出游的路可走得稍快，返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。 二、要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。 三、要匀不要急。匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。 四、走阶不走坡。上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡。 五...
户外旅游入门装备简介
一、必备用品 顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。 1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死 4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－...
偏光变色太阳镜品牌介绍
品牌：美国OPTICNERVE，中文名：奥酷纳 品牌简介：超过25年历史，美国户外运动首选太阳镜 偏光变色款系列运动太阳镜系列全球同步首发！！！ 功能：同一镜片实现偏光与变色两大功能，鱼与熊掌同时兼得。即使面对最为复杂的光照环境，无需换镜也能轻松应对。 1...
户外十大求生工具
10、高卡路里的蛋白棒 打猎和钓鱼很费劲，且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。 9、手电筒 搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法...
轻松走路法
您想行路轻松可以采用以下走法： 1.印第安走路法：腰部左右摆动，膝盖伸直，肩膀不动，比较适合于平原上背负轻包的旅游者。 2.横步走法：走路时脚横向迈进，这种走法，不易疲劳，适合于走山路。 3.狼步走法：这种走法是走一条直线，需要平衡，适合小步行走，...
户外徒步技巧
首先起步宜缓，往往外出旅行先要乘一段汽车，才下车步行，如果是长途乘车，下车起步登山时一定要步缓慢一些，以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。 其二大步健行，所谓大步健行就是在平路及登缓坡时尽量用大步，即比平常的步...
户外迷失方向后的处理方案
一、在户外活动中每离开一地应该或者说必须向友人(他人)告之去向，同时必须约定好联络方式和联络时间。在出发前必须利用指南针等物品准确的测定好出发地的方位并将数据记录下来，以便迷途中确定放位。在途中需要改变线路时，应及时利用一些物体做好标志，以...
原始钻木取火二法
第一种：古典式钻木取火法 这是被了解得最广泛，但同时也是最困难的一种方法。 首先，找到合适的木材做钻板，干燥的白杨、柳树等等会是不错的选择，因为它们的质地较软。再找到合适的树枝做钻头，相对较硬一些就可以，条件不像钻板一般苛刻。 然后，把钻板边...