（1）温湿比例搭配失调

机舱内都备有空调器，气温控制在20℃左右，正常人比较适宜。但由于气压较低，至使空气中含水量大大减少，通常湿度只有15%左右，极其干燥，机上工作人员应注意给机舱加湿，如可放置一台加湿器。常乘飞机的人可涂抹一层增湿膏或凡士林的油脂来保护皮肤，在机上喝些饮料或水。

（2）空气污染严重

冬天乘坐飞机容易引起上呼吸道感染，这主要是由于客舱内空气质量不好所致。有人曾对民用机舱内空气质量进行分析测定，发现二氧化碳和一氧化碳的含量大大超标，同时还常常夹杂着臭氧。上百或几百人长时间挤坐在舱内狭小的空间里，尽管机上有空调，但仍避免不了空气的重复使用，容易传播疾病。长距离乘坐者容易患上感冒。

（3）气流颠簸

这时应注意系紧安全带，平时坐车有晕车症的旅客上机前最好服用一点防止头痛、呕吐的药物。

（4）时差影响

长距离跨越时区的旅行往往由于时差和气候的重大差异而导致临时性生理节奏紊乱。其症状表现为，到达目的地后头脑昏沉，甚至好几天调整不过来。预防的办法是尽可能在飞机上多睡一会儿。如果不易入睡，可在睡前15分钟服用些如海洛神一类的安定药。